Sommer i Power For Life
I Power For Life holder vi traditionen tro åbent hele sommerferien. Vi kører med sommerholdplan i ugerne 27, 28, 29, 30, 31 og 32, men primært uge 28, 29, 30 og 31 afviger fra den traditionelle holdplan.Se sommerferieugernes holdplan her. Vi ønsker jer alle en rigtig dejlig sommer!...
09-07-2020
Retningslinjer for genåbning af Power For Life
Vi skal sammen finde tilbage til hverdagen og træningsglæden på en sikker og tryg måde, og genåbningen er en proces, som vil blive tilpasset - også fra myndiighederne - når vi ved, hvordan de første uger er gået. Og heller komme sikkert i gang end at skulle tilpasse den anden vej senere.Så alt, hvad Power For Life har lavet af tiltag er udelukkende for at passe på både medlemmer, klienter og...
10-06-2020
OPSTART AF 10 UGERS VÆGTTABSFORLØB
Er DU klar til et varigt vægttab?!Du får de helt rigtige værktøjer til et vedvarende og sundt vægttab. Du lærer alt, hvad du skal vide for at give dig selv et sundere liv – og bevarer det. Du lærer at slippe den uendelige slåskamp med maden. Og du lærer at træne, fordi du ELSKER det og ikke fordi du SKAL!Så ønsker du at bryde den onde cirkel med- evige tilbagefald- at falde i det forkerte igen og igen- at kæmpe...
13-05-2020
MORS DAG
Giv din mor en "sundhedsgave" og behold hende i mange, mange år endnu! På søndag er det Mors dag, og står du og mangler den perfekte gave - eller mangler dine børn den perfekte gave til dig - kan et gavekort til en af Power For Life's mange ydelser måske være din løsning. Holdtræning Kropsanalyse Helbredtjek Kostsamtaler Gavekortet køber du online på https://powerforlife.dk/koeb-af-gavekort Du er naturligvis...
06-05-2020
10 UGERS VÆGTTABSPAKKE - en ONLINE forløb
ØNSKER DU at bryde den onde cirkel med: en livsstil, hvor du for ofte går på kompromis med sundheden at falde i det forkerte igen og igen at kæmpe med maden og motivatione KUNNE DU TÆNKE DIG: at starte vejen mod et sundere liv og en sundere udgave af DIG at finde ud af hvilken kostsammensætning, der fungerer optimalt for DIG ikke at falde i det forkerte igen og igen, men at kunne nyde dessert, søde sager, vin m.m. uden at rydde fadet at...
14-04-2020
NYT TILTAG - ONLINE UNDERVISNING
Frygt – utryghed – frustration – rastløshed – kedsomhed ”kært" barn har mange navne, og vi deler nok alle mange af disse følelser i denne tid, hvor CORONAEN - COVID-19 – pludselig er blevet så stor en stor del af vores allesammens hverdag og har sat Danmark på pause.Når man som jeg har en passion for sundhed og om at hjælpe så mange som muligt til et sundere liv, er det temmelig frustrerende ikke at kunne...
15-03-2020
Power For Life de næste 14 dage
Det OFFENTLIGE Danmark blev lukket i aftes. Og samtidig er det vigtig at holde gang i alle private virksomheder.Power For Life’s klare målsætning er, som det ligger i navnet, at give jer medlemmer kræfter, modstandskræfter, livsglæde og sundhed til at klare de udfordringer, livet giver.Vi står nu med en af de helt store sundhedsudfordringer!Power For Life holdes derfor fortsat kørende, dog noget nedsat og med flere skærpede tiltag, end jeg...
12-03-2020
2 NYE BALLROOM FITNESS™ FORLØB
- både FORMIDDAG og AFTEN med start fra slutningen af februar!Er du Vild med dans, så læs med her!Ballroom Fitness™ er pardans uden partner, og konceptet rammer både unge, midaldrende og ældre, idet alle kan være med. Trinnene og serierne er nemlig bygget op på en sådan måde, at intensiteten er varierende.Konceptet byder op til dans i motionsform, og du lærer de traditionelle danse, som man ser i Vild med dans.Læs mere ved...
03-02-2020
Træning i juleferien
Julen og nytåret står for døren, men i Power For Life holder vi ikke ferie. Juleholdplanen træder i kraft lørdag den 23. december og køre frem til den almindelige holdplan starter igen tirsdag den 2. januar.Så udnyt ferien til at få trænet og måske prøvet nogen af de hold, du ikke når til hverdag.Har du endnu ikke besøgt Power For Life, er ferien en god anledning til at få en gratis prøvetime...
19-12-2019
Jule Yoga Event
START DIN DECEMBER MÅNED HELT NEDE I GEAR MED DETTE "JULE YOGA" EVENT!- lørdag den 7. december kl. 10.30-12.00 i Power For Life, Bremårevej 15, 8520 Lystrup Julen er hjerternes tid, og det handler om at sprede kærlighed og hygge sig med sine nærmeste. Ofte bliver december dog også en måned, hvor der er en hel masse ting, vi skal nå, og vi glemmer måske lidt at slappe af og bare nyde.Derfor vil dette Jule Yoga event handle om at...
25-11-2019