Helbredstjek

Power For Life tilbyder et komplet helbredstjek med efterfølgende samtale og målsætning.
 
En virksomheds største aktiv er dens medarbejdere. Sunde medarbejdere betyder færre sygedage, bedre humør og højere produktivitet.
 
Med et helbredstjek ser jeg på den enkelte medarbejders egentlige “tilstand”. Jeg får virksomhedens medarbejdere gjort mere bevidste omkring den livsstil, de har, og de får god rådgivning til at ændre deres vaner både på jobbet, men også i privatlivet.
 
Jeg (Pernille Ryge Koch) er kostvejleder og har et solidt fundament af uddannelser og viden inden for sundhedsfremme samt stor erfaring med den motiverende samtale.
 
Helbredstjekket finder sted på arbejdspladsen og giver dermed minimal tidsspilde og større fleksibilitet for jer. 
 
Sundhedstjekket er en personlig konsultation og indeholder følgende:
 
Målinger:
•Totalkolesterol
•Blodsukker
•Blodtryk
•Kropsanalyse (fedtprocent, vægt, basalstofskifte (BMR), væskeprocent, knoglemasse, muskelmasse, body age, BMI, hofte/talje ratio)
 
Samtale:
•Grundig gennemgang af målinger
•Vaner: kost, rygning, alkohol, motion, stress, søvn m.v.
•Ønsker til udvikling
•Evt. udarbejdelse af en individuel handleplan
 
Varighed:
•55 min. pr. medarbejder
 
 
Kontakt mig for en aftale om et uforpligtende møde eller en samtale, hvor vi bedre kan belyse forløbet på info@powerforlife.dk eller mobil 25 46 16 53.