Her får du en time, hvor du får 100 % svedgaranti.

Timen foregår i et højt tempo til sange, du kan synge med på, og med enkle og effektive koreografier, hvor du bruger alle kroppens store muskelgrupper.

Vi arbejder med boksespositioner, syrekombinationer og cardioserier i en energisk og sjov sammenblanding.

Du går fra salen svedig med et smil - og det er præcis sådan træning skal være!

Alle kan være med -og vi har selvfølgelig også plads til dig!

 

 

Holdet er at finde på holdplanen på følgende tidspunkter: