Hos Power for Life finder du et spændende og varieret udbud af holdtræning lige fra dance fitness-hold som Zumba og Power Dance til mellemhårde og hårde styrketræningshold.

Vi følger hele tiden med i, hvad der kommer af nye tiltag inden for holdtræning, så følg med på vores holdplan som jævnligt vil blive udbygget med nye hold. Vi udbyder endvidere lukkede hold for specielle målgrupper.

Har du særlige behov eller ønsker, er du meget velkommen til at kontakte os, så vi sammen kan finde den helt rette træning for dig.

Alle vores hold indledes med god opvarmning og afsluttes med udstrækning/afspænding.

Du finder information om holdene ved at benytte menuen til venstre. Her kan du også se hvilket hold, der passer til dig.

Vi glæder os til at se dig i Power For Life.

> Ballroom Fitness
> Bodytoning
> Cirkeltræning
> Core Ball Technique
> Drumstick Bodytoning
> Mindful Yoga Massage
> Mindfulness
> Power Boxing
> Power Dance
> Powerhoop
> Puls og styrke
> Step og Styrke
> STRONG Nation™
> Tabata
> Yoga
> Zumba® Fitness
> Zumba® Gold

Book din første prøvetime og læs mere om, hvordan du kommer i gang her.