Åbent hus den 4. januar
Power For Life skyder nytåret i gang med Åbent Hus lørdag den 4. januarkl. 10.00-14.00. Der vil være mulighed for at prøve nogle af de forskellige holdtyper efter følgende program: Kl. 10.15 – 10.45: Step (Christina) Kl. 10.50 – 11.10: Bodyawareness (Christina) Kl. 11.15 – 11.35: Powerhoop (Pernille) Kl. 11.40 – 12.00: Zumba in the Circuit (Pernille) Kl. 12.05 – 12.35: Piloxing (Camilla) Kl. 12.45 –...
27-12-2013
Holdplan for julen 2013
Julen står snart for døren, men Power For Life holder selvfølgelig ikke lukket mellem jul og nytår :-) Se vores juleholdplan på http://powerforlife.dk/juleholdplan-2013 Og book dig på hold via http://powerforlife.dk/online-booking...
15-12-2013
JULETILBUD
Meld dig ind i Power For Life allerede nu på et 3 måneders medlemskab gældende fra 1. januar og træn gratis resten af december. Læs mere her....
02-12-2013
Jule Zumba Marathon
Lørdag den 16. november afholder vi Jule Zumba® Marathon i Power For Life's lokaler på Bremrårevej 15, 8520 Lystrup fra kl. 10.00 - 13.00. Der skal danses ZUMBA, ZUMBA, ZUMBA..... og så en lille overraskelse af noget helt nyt.... julen er jo også hemmelighedernes tid :-) Når vi har forbrændt en masse kalorier, er der jule"snask" og hygge. Det bliver SÅÅÅÅ jule-hyggeligt... :-) Dagens...
25-10-2013
Ladies Night Out
KOM TIL WELLNESS AFTEN OG FORKÆL DIG SELV Sund livsstil er andet en motion og kost. Det er også vigtigt at pleje krop og sjæl. Derfor inviterer vi igen i år til Ladies Night Out. Det foregår tirsdag den 22. oktober 2013 kl. 19.30 i Power For Lifes lokaler, Bremårevej 15, 8520 Lystrup. Program Kl. 19.30 Vi starter med lidt let og lækkert mad Kl. 20.00 Hør om zoneterapiens positive virkning – og prøv det selv v/ Zoneterapeuter...
11-09-2013
Fokus på SUNDHED og VELVÆRE
KOM OG VÆR MED TIL EN SKØN AFTEN MED FOKUS PÅ SUNDHED OG VELVÆRE Tirsdag den 10. september kl. 18.45-21.30 Power For Life, Bremårevej 15, 8520 Lystrup PROGRAM:• Kl. 18.45: Velkomst ved Pernille Ryge Koch (Power For Life) og Anita Nørgaard Jensen Pedersen (Bodypath)• Kl. 18.50: Tapasbuffet fra “Lystrup Købmand” + tilhørende drikkevarer• Kl. 19.00: Oplæg v/Ann Charlotte...
23-08-2013
Opstart af ny sæson med Zumba for børn
Så er vi klar til at starte op på den nye ZumbAtomic sæson. Holdopstart er på tirsdag den 13. august og undervisningen kommer som sidste år til at ligge tirsdage fra kl. 16.30-17.20 og er for alle danseglade piger og drenge i alderen 7-12 år. Jeg glæder mig til at se både tidligere og nye børn :-)...
11-08-2013
Ny holdplan
Vi starter ud efter sommerferien med en ny holdplan, som indeholder flere nye holdtyper. Se holdplanen her....
04-08-2013
Hold dig i form hele sommeren
Power For Life holder åbent HELE sommeren :-) Se sommerholdplaner for ugerne 28, 29, 30 og 31 her....
27-06-2013
Dance Fitness Party og Sundhedsoplæg
Lørdag den 22. juni kl. 10.00 – 12.30 Power For Life, Bremårevej 15, 8520 Lystrup Denne formiddag byder på flere af de populære Dance Fitness koncepter, når Michelle Evers Poulsen besøger Power For Life. Der er en skøn blanding af Zumba® Fitness, BOKWA® Fitness og ”Retro Dance” på programmet, så vi lover høj puls, god energi, stor kalorieforbrænding og ikke mindst godt humør...
16-06-2013